Танцующий долгожитель: 99-летний актёр Дик Ван Дайк поделился своим рецептом вечной молодости

Дик Ван Дайк быстро приближается к своему 100-летию, и легендарный исполнитель поделился сюрпризом для своего легиона поклонников, чтобы отпраздновать этот знаменательный день.

Дик объявил в соцсетях, что он выпустит свою следующую книгу 18 ноября в преддверии своего знаменательного дня рождения в декабре. Книга будет называться "100 правил для жизни до 100 лет: руководство оптимиста по счастливой жизни".

В мемуарах будет подробно рассказано о том, как он сохранил свою невероятную энергию и интерес к жизни, приближаясь к своему десятому десятку.

"По мере приближения 100-летия Дика Ван Дайка он делится своим опытом и жизненными уроками о том, как стать старше, сохраняя при этом внутреннего ребёнка", — говорится в подписи к обложке книги.

Его поклонники отправились в раздел комментариев, чтобы поделиться своими эмоциями по поводу нового проекта Дика, и один из них написал: "Вы просто продолжаете делать мир лучше, и я так благодарен… Взволнован этим!!", в то время как другой добавил: "Я так обожаю этого человека". Другой фанат прокомментировал: "Не могу дождаться!", в то время как четвёртый написал: "До 100 и выше!"

Веб-сайт издателя углубился в предпосылку книги, сообщив, что мемуары будут содержать автобиографическую коллекцию жизненных советов, историй и размышлений о том, как он поддерживал хорошее здоровье и интерес к жизни, вступая в свой десятый десяток.

"Через истории из своего прошлого и настоящего — ключевые моменты из детства до съёмочных площадок, его большой семьи и поиска любви в конце жизни — Дик размышляет как о радостных временах, так и о проблемах, которые сформировали его", — говорится в аннотации.

Звезда "Мэри Поппинс" не новичок в мире издательского дела, ранее он написал книги "Моя счастливая жизнь в шоу-бизнесе и вне его" и "Продолжайте двигаться: и другие советы и истины о старении".

Актёр продолжает удивлять поклонников тем, насколько он бодр и энергичен в свои 99 лет, и раскрыл свой секрет долголетия в подкасте Where Everyone Knows Your Name.

"Кто-то спросил: "С чем вы связываете свой возраст и физическое состояние?" Я сказал: "Я всегда занимался спортом". Три дня в неделю мы ходим в спортзал. Три дня в неделю", — поделился Дик.

Отец четверых детей признался, что ему нравится начинать с часовой тренировки, за которой следуют круги в бассейне и глубокий сон. Ему также нравится включать в свой распорядок дня растяжку, приседания и йогу.

Ведущий подкаста Тед Дэнсон вспомнил, как видел Дика на тренировке в тренажёрном зале.

"Я видел, как ты тренируешься на каком-то силовом тренажёре, а затем ты как будто не шёл к следующему тренажёру, а танцевал", — воскликнул Тед.

Жена Дика Арлин Сильвер ответила, что он до сих пор так делает. Дик благодарит свою жену за то, что она помогла ему сохранить молодость.

"Иметь красивую молодую жену вдвое моложе меня, которая заботится обо мне, — это работает! Мой позитивный настрой я получаю от своей жены", — сказал актёр Yahoo! Entertainment.

Уточнения

Ри́чард Уэ́йн «Дик» Ван Дайк (англ. Dick Van Dyke, род. 13 декабря 1925^[…], Уэст-Плейнс, Миссури) — американский актёр, комик, сценарист и продюсер.