Оксана Акиньшина не любит спорт, но при этом не полнеет:секреты стройности актрисы

Оксана Акиньшина придерживается здорового питания, чтобы сохранять форму

Оксана Акиньшина в свои 37 лет может похвастаться девичьей фигурой, что удивительно, учитывая, что актриса не любит заниматься спортом и делает разве что простые упражнения дома.

Оксана Акиньшина придерживается здорового питания, чтобы сохранять форму

Сохранить стройность актрисе помогают простые правила питания. Она ест часто, но маленькими порциями. Рацион Оксаны состоит в основном из нежирного мяса и рыбы, овощей, фруктов, круп, зелени, ягод и кисломолочных продуктов.

Звезда фильмов "Сёстры" и "Стиляги" приучила себя есть ровно столько, сколько требуется организму, чтобы утолить голод, и не больше. Звезда отказалась от сладостей, полуфабрикатов, мучного, продуктов с консервантами и газированных напитков, зато она пьёт много простой воды. Оксана не любительница острых специй, а что касается соли, её она употребляет в очень дозированном количестве.

Также Акиньшина считает одним из наиболее важных факторов красоты и стройности любого человека полноценный сон. В этом удовольствии она себе никогда не отказывает, несмотря на загруженный график.

Автор Ольга Васильева
Ольга Васильева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Дарья Митина
Дарья Митина — историк, государственный деятель, внештатный корреспондент и ведущая эфиров Правды.Ру *
Обсудить