Энн Хэтэуэй рассказала, как ей удалось преодолеть хронический стресс

В подкасте "Интервью" The New York Times Энн Хэтэуэй рассказала о том, как стресс, который она испытывала в начале своей карьеры, влиял на нее. Она объяснила, что ей удавались роли "юных женщин, находящихся в состоянии хронической тревоги", потому что в реальной жизни она тоже была такой.

Фото: flickr.com by Джон Харрисон is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.

Обладательница шикарной улыбки вспоминала, как в то время она убеждала себя, что нужно принимать свой успех как должное и не думать постоянно о том, что может случиться нечто плохое. Ей приходилось повторять себе, что от стресса не умирают.

Но это было очень сложно, потому что, когда актриса восходила на вершины Голливуда, все вызывало у нее "соматический" стресс с психическими и физическими симптомами. Она буквально не могла дышать. Похоже, что юную актрису преследовали панические атаки.

Однако годы спустя кинозвезда смогла изменить свое мышление. Теперь, когда ей за 40 и она мать двух маленьких мальчиков, Энн научилась "исцелять" свое беспокойство и "не переживать его заново".

"Я много работаю над тем, чтобы быть просто в моменте. Я более благодарна себе, уверена в собственных силах и меньше боюсь того, что что-то не получится", поделилась Энн Хэтэуэй.