Александр Ширвиндт был известен не только актёрским талантом, но и искромётным юмором. Многие его цитаты поражают мудростью в сочетании с иронией. В своих книгах актёр размышлял на разные темы, в том числе о долголетии.
Однажды Ширвиндт поделился способом, который позволял ему сохранить здоровье. С одной стороны, в этом способе нет ничего сложного, а с другой стороны, далеко не каждый сможет им воспользоваться.
"Как говорил кто-то у Чехова и моя покойная нянька, все болезни от нервов. А нервы — это что? Нервы — это стрессы. А стрессы — это что? А стрессы — это жизнь. Поэтому я всю жизнь стараюсь себя обезопасить иронией", — писал Ширвиндт.
Впрочем, Александр Анатольевич признавался, что с годами накапливается столько негатива, который уже ничем невозможно искоренить — ни юмором, ни иронией, однако всё же он дожил до 89 лет, значит, хотя бы частично его способ оберегания здоровья работал.