Гвинет Пэлтроу известна не только своими актёрскими способностями, но и тем, что она придерживается здорового образа жизни.
Некоторые подвиги Пэлтроу не под силу даже самым закоренелым "зожникам": актриса делает холодные обливания и использует специальную слизь для ухода за кожей, однако по воскресеньям она нуждается в "бесполезном дне", как она сама называет своё времяпрепровождение.
Пэлтроу любит в выходной свернуться калачиком перед телевизором, смотреть реалити-шоу и есть не слишком полезную, но вкусную еду. Такой режим дня и питания не всем окажется по душе, но Пэлтроу не видит в этом ничего предосудительного. Она уверена, что имеет право давать себе временные передышки и просто расслабиться.
Свою любовь к реалити-шоу актриса в шутку называет "опасной дорожкой", а ещё она призналась в том, что теперь, когда ей перевалило за 50, она всё меньше и меньше обращает внимания на то, что о ней скажут люди.